Effektiv App för Hälsosamma Vanor
Wiseguide - For Healthy Habits är en app för iPhone som fokuserar på att förbättra livskvaliteten genom mindfulness och visualiseringstekniker. Med över 140 program erbjuder den verktyg för att hantera vanor, öka motivation och främja personlig utveckling. Användare kan enkelt lyssna på programmen var som helst och när som helst, vilket gör det lätt att integrera i den dagliga rutinen. Dessutom är appen kopplad till Apple Health App, vilket gör det möjligt att spåra mindfulness-minuter.
Appen erbjuder både gratis program och möjligheten att köpa ytterligare innehåll direkt i appen. Genom att använda sig av beprövade metoder från Effective Learning Systems, hjälper Wiseguide användarna att nå sina mål, oavsett om det handlar om att sluta röka, hantera rädsla eller förbättra sömnkvaliteten. Med en användarvänlig gränssnitt och lättillgängliga resurser är Wiseguide ett kraftfullt verktyg för alla som strävar efter att skapa hälsosamma vanor.
